SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Miejsko-Powiatowej w Kwidzynie

133505

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Edwards Allison. Autor Hernando Esther (1988- ). Ilustracje Kmiecik Anna M. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Gniew Radzenie sobie ze stresem Strach

Gatunek

Opowiadania i nowele

"Regulacja emocji jest ważna. Ale może być trudna, kiedy myślimy o sobie źle i nie rozumiemy tego, co tak naprawdę się dzieje w naszym mózgu i umyśle. A dzieje się dużo! Wszystko za sprawą orzeszka, który znalazł dla siebie miejsce w każdej małej i dużej głowie. Ta wspaniała pomoc została stworzona z myślą o dzieciach, które czują emocje całym sobą: stresują się, martwią, wpadają w złość albo paraliżujące poczucie winy czy smutku. Rekomendujemy ją również dzieciom, które obawiają się wizyty u lekarza czy psychologa albo po prostu ciekawskim, którzy chcą poznać podstawy neurobiologii emocji. Warto bowiem wiedzieć, że kiedy czujemy się zagrożeni, zestresowani albo przytłoczeni emocjami, nasz mózg przełącza się w jeden z trzech trybów alarmowych: walka, ucieczka, zamrożenie. Niektórzy ludzie miewają napady złości, inni kłamią i zamykają się w sobie albo odczuwają silny lęk z objawami psychosomatycznymi. To nie zła wola ani świadome postępowanie. Biologicznie dowiedziono, że kiedy jesteśmy w stresie, nasz umysł doświadcza stanu, który można porównać do powodzi…"

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P I (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: How to crack your peanut : solving the mystery why you sometimes lose your mind, 2021

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: "How to crack your peanut : solving the mystery why you sometimes lose your mind" 2021.